AIKIDO

Définition
Règles et Etiquette

Définition

    AI : Harmonie, Union

    Ki : Energie, Force

    Do : Voie

L'aïkido est un budo fondé par Morihei Ueshiba au XXe siècle, entre 1930 et 1960. Il a été officiellement reconnu par le gouvernement japonais en 1940 sous le nom d'aikibudo. Il est basé sur des écoles d'arts martiaux anciennes, essentiellement le jiu-jitsu de l'école daito ryu, l'escrime ou kenjutsu et l'aikijutsu.

L'aïkido est né de la rencontre entre ces techniques de combat et une réflexion métaphysique de Morihei Ueshiba sur le sens de la pratique martiale à l'ère moderne.

Ses techniques ne servent pas à se battre, mais à s'améliorer, à unifier le corps et l'esprit, et trouver une paix intérieure : un art martial de paix.

"L'aikido n'est pas l'art de la bataille avec l'ennemi; ce n'est pas une technique de destruction de l'adversaire, c'est la voie de l'harmonisation du monde qui fait de l'humanité une seule nation" O Sensei.

Règles et Etiquette

En entrant dans un dojo, vous pénétrez dans un monde différent, un monde de guerriers.

Sur le tatami d'Aïkido, nous sommes tour à tour attaquant et attaqué et nous nous entrainons à réagir instinctivement. C'est grâce à l'étiquette que nous pouvons pratiquer en toute sécurité, discipliner nos tendances agressives, développer la comparaison et le respect.

Un dojo d'Aïkido n'est pas un gymnase, c'est l'endroit où l'enseignement du Maitre Morihei UESHIBA est dispensé. On ne doit pas y étaler son égo, mais y élever et purifier son corps et son âme.une attitude de respect, de sincérité et de modestie est essentielle à la sécurité de chacun.

Les règles suivantes sont indispensables au maintien d'une ambiance propice à l'étude de l'aïkido.

1-le dojo fonctionne suivant des règles traditionnelles, c'est l'endroit consacré à recevoir l'enseignement du fondateur de l'aïkido. Il est du devoir de chaque élève d'honorer et de suivre cet enseignement.

2- chaque élève doit participer à la création d'une atmosphère positive d'harmonie et de respect.

3- le nettoyage constitue un acte de gratitude et de respect et chaque pratiquant doit participer et s'y appliquer avec coeur.

4- le dojo ne doit pas être utilisé à d'autres fins que les cours prévus, ou sans la permission du responsable.

5-c'est à l'enseignant ou au responsable de décider s'il dispensera ou non son enseignement à un élève. On achète pas la technique.la cotisation mensuelle vous garantit un endroit pour pratiquer et n'est qu'un des moyens de prouver votre gratitude pour l'enseignement que vous recevez.

6-Respectez le fondateur et ses enseignements tels qu'ils sont transmis par votre enseignant. Respectez le dojo, vos instruments de travail, votre tenue, et respectez vous mutuellement.

Etiquette sur le tatami

En montant sur un tatami et en le quittant, vous devez saluer.
Saluez toujours en direction du kamiza et du portrait du fondateur.
Respectez vos instruments de travail : le Gi (tenue d'entrainement doit être propre et en bon état, les armes rangées lorsqu'elles ne sont pas utilisées. Respectez vos partenaires en veillant à votre propreté corporelle avant de monter sur le tatami.
Ne vous servez jamais d'un Gi ou d'armes qui ne vous appartiennent pas.
Quelques minutes avant l'entrainement, vous devez y être "préparé", assis en seiza, tous sur une même ligne, et dans une posture de méditation. Ces quelques minutes permettent à votre esprit de faire le vide, de se débarrasser des problèmes de la journée et préparent à l'étude.
Le cours commence et se termine par une cérémonie formelle. Il est essentiel d'être à l'heure pour y participer ; mais si vous arrivez en retard, vous devez attendre à côté du tapis jusqu'à ce que l'enseignant vous fasse signe de vous joindre au cours.Saluez-le à genoux en montant sur le tapis. Veuillez aussi à ne pas perturber le cours.
La façon correcte de s'asseoir sur le tatami est la position en seiza. Mais si vous êtes blessé au genou, vous pouvez vous asseoir en tailleur. N'allongez jamais les jambes et ne vous adossez pas le mur ou un poteau. Vous devez être disponible à chaque instant.
Ne quittez pas le tapis pendant l'entrainement sauf en cas de blessure ou de malaise et en avertissant l'instructeur.
Quand l'instructeur montre une technique, vous devez rester assis en seiza et regarder attentivement. Après la démonstration, saluez-le, puis saluez votre partenaire et commencez à travailler.
Dès la fin d'une technique est annoncée, arrêtez immédiatement votre mouvement, saluez votre partenaire, et rejoignez les autres pratiquants assis en ligne.
ne restez jamais debout sur le tapis sans travailler. S'il le faut, restez en seiza en attendant votre tour.
Si pour une raison ou pour une autre vous devez absolument poser une question à l'instructeur, allez vers lui ne l'appelez jamais : saluez-le avec respect et attendez qu'il soit disponible. (Un salut debout suffit dans ce cas)
Quand l'enseignant vous montre un mouvement particulier pendant le cours mettez-vous à genoux et regardez attentivement. Saluez-le lorsqu'il a terminé. Quand il corrige un autre pratiquant, vous pouvez vous arrêtez de travailler pour regarder. Asseyez-vous en seiza et saluez de même.
Vous êtes là pour travailler, non pour imposer vos idées aux autres. Respectez les pratiquants les plus gradés. Ne discutez jamais à propos de la technique.
Si vous connaissez le mouvement et que vous travaillez avec quelqu'un qui ne le connaît pas, vous pouvez le guider. Mais n'essayez pas de corriger votre partenaire si vous n'avez pas de niveau Yudansha (ceinture noire).
Parlez le moins possible sur le tapis. L'Aïkido est une expérience.
Ne vous prélassez pas sur le tapis avant ou après les cours. Il est réservé à ceux qui désirent s?entrainer.
Le tapis devrait être balayé chaque jour avant le cours et en fin de journée chacun est responsable de la propreté du dojo.
Le port des bijoux est proscrire pendant l'entrainement.
Evitez de manger ou boire dans le dojo pendant l'entrainement. Evitez d'absorber des boissons alcoolisées lorsque vous n'avez pas encore quitté votre tenue. Fumer est interdit dans l'enceinte d'un dojo.